根據世界衛生組織等的研究中發現，平均每一百人中就有三至五人罹患憂鬱症，而終身盛行率更高達20﹪，繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一。
都市化程度高的地區，人們得文明病機率越高，可能是生活環境跟工作壓力有關係。成長過程中，身旁週遭的朋友及自己，都曾經得到不同程度的憂鬱症。憂鬱症只是個疾病，應該說是種心病，心理的疾病，跟其他疾病一樣需要接受治療。
在台灣，應該很容易得到文明病，尤其是憂鬱症。什麼東西都漲，只有薪水不漲，應該也長達十年之久。超時工作、價值偏差、政治內耗、26%台灣郎硬不起來......雖然台灣有許多很美好的事物可以值得拿出來分享，但，人總是容易被不好的東西所影響，而忘了保持正面樂觀的態度去面對。
29歲的安格斯：自研究所畢業後，已經很少有讓自己特別開心的事情了！
憂鬱症依程度之分，可分為 輕鬱症 、季節性重大憂鬱症、產後憂鬱症、躁鬱症。
醫生用來檢視憂鬱症的症狀包括 :
- 持續感到沮喪，易怒或情緒緊張
- 對日常生活中的活動與嗜好興趣減低
- 精神萎靡不振，即使沒有活動還是感到疲倦
- 胃口改變，大幅度體重減輕或增加
- 睡眠習慣的改變，包括 : 不易入睡，早上容易驚醒，嗜睡
- 焦躁不安或覺得沒有行動力
- 決策能力和注意力減退
- 覺得自己沒有價值、絕望或罪惡
- 想要自殺或死亡的念頭
不過，根據朋友服用過治療憂鬱症的藥物後，有後遺症，就是男性會延遲射精現象。這....是好現象嗎?
以下有幾個單位所提供的 台灣人憂鬱症量表,你可以自我評量
kingnet國家網路醫院: 憂鬱症 自我檢測
董氏基金會: 18歲以上成年人, 18歲以下
台北市社區心衛中心: 憂鬱症檢測
--資料來源 及參考資料--
董氏基金會
happymood.com
kingnet國家網路醫院
台北市社區心衛中心憂鬱症網站
--圖片來源--
Flickr : allday24 (蠻喜歡他的攝影風格)
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